domingo, 20 de julio de 2014

PLAN DE TRABAJO DEL SPORTING Y DEL SPORTING "B"

El Sporting entrará en su segunda semana de pretemporada, en la que está previstas dos salidas de trabajo físico fuera de la Escuela de Fútbol de Mareo, a Pajares y a la playa de San Lorenzo, así como sendos partidos amistosos, el miércoles en Luanco, ante el Marino, y el sábado en Mareo, frente a la Selección AFE. El equipo gijonés tendrá sesiones diarias de mañana y tarde en régimen de concentración en Mareo con la salvedad del jueves, cuando los futbolistas disfrutarán de descanso por la tarde.

Plan de trabajo del Sporting
 
- Lunes: desayuno a las 8.30 horas. Salida en autocar hacia Valgrande-Pajares a las 9.30 horas, donde está prevista la llegada en torno a las 10.30 horas para realizar un entrenamiento físico. Comida a las 13.30 horas. Por la tarde, entrenamiento en Mareo a las 18 horas.
 
- Martes: desayuno a las 8.30 horas. Entrenamiento a las 10 horas. Comida a las 14 horas. Entrenamiento a las 18 horas.
 
- Miércoles: desayuno a las 8.30 horas. Entrenamiento a las 10 horas. Comida a las 13 horas. 
Merienda a las 17.30 horas. Partido en el campo de Miramar de Luanco ante el Marino a las 20 horas.
- Jueves: desayuno a las 8.30 horas. Entrenamiento a las 10 horas.
 
- Viernes, desayuno a las 8.30 horas. Entrenamiento de carácter físico a las 10 horas en la playa de San Lorenzo. Comida a las 13.30 horas. Entrenamiento a las 18 horas.
 
- Sábado: citación para los jugadores sportinguistas en Mareo a las 17.30 horas. Partido en el campo número 1 de las instalaciones rojiblancas frente a la Selección AFE a las 19 horas.
 
Plan de trabajo del Sporting B
 
Lunes, 10.30 y 18.30 horas
 
Martes, 10.30 y 18.30 horas
 
Miércoles, 10.30 y 18.30 horas
 
Jueves, 10.30 y 18.30 horas
 
Viernes, 10.30 y 18.30 horas
 
Sábado, partido amistoso, a las 19 horas, en el campo de La Cruz, frente al Ceares     

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