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ESTA TARDE ENTRENAMIENTO CON BALON EN MAREO

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El equipo volverá a entrenarse esta tarde en Mareo. El gran protagonista volverá a ser el balón. La sesión está señalada para las 18 horas. Mañana sábado será el tercer día de trabajo de la pretemporada. Albergará dos sesiones. La primera dividirá a los futbolistas rojiblancos en dos grupos, que se repartirán entre el gimnasio y el terreno de juego. La segunda será en el campo, todos juntos a las órdenes de Abelardo.  Tanto la tarde como el domingo serán de descanso y muy especialmente de recuperación, porque el lunes aguarda nuevamente una nueva jornada que estará cargada de dureza, ya que el equipo se desplazará a la estación de esquí de Valgrande-Pajares. De nuevo las cuestas volverán a poner a prueba las piernas de los futbolistas con un nuevo trabajo aeróbico y de fuerza en el tren inferior. De nuevo Lorenzo del Pozo actuará de “liebre” y volverá a tensar la cuerda del esfuerzo físico y de la capacidad de sufrimiento, aunque en este caso será la cabeza la que pase …

LOS ROJIBLANCOS CARGAN DE OXIGENO SUS PIERNAS

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“De categoría especial, puerto del Tour”, bromeaban los jugadores rojiblancos esta mañana tras ascender a la carrera el empinado Picu de San Martín y su entorno del Sol. Un esfuerzo al que se sumaron también los tres jugadores que actualmente están de baja médica en el equipo, Hugo Fraile, Álex Menéndez y Juan Muñiz, que en sus respectivos casos dosificaron, más que el esfuerzo, las prestaciones que pueden dar a estas alturas de sus distintas dolencias y recuperaciones. Cada uno en su medida, sufrieron las duras rampas del itinerario a un ritmo que fue marcado por el readaptador Lorenzo del Pozo, todo un especialista en distancias largas y en buscar los límites físicos.
El gran aliado del equipo rojiblanco esta mañana de pretemporada fue la meteorología. Con un día nublado, con el frescor de la lluvia que había caído durante la madrugada, todo se hizo más llevadero. Incluso a medida que ascendían los rojiblancos se fueron encontrando con tramos con niebla. Salieron al pa…