EL DIA A DIA DEL SPORTING
Los jugadores del Sporting con su entrenador, Abelardo Fernández Antuña, a la cabeza estabán citados está mañana, a las 10:30, en la escuela de fútbol de Mareo. La sesión matutina de hoy tuvo menos exigencia que las anteriores de la semana, ya que el cuerpo técnico ha desarrollado un sistema de entrenamiento basado en una medida de exigencia física de preparación, que estiran, subiéndola y bajándola de manera premeditada. En términos muy generales, tras los partidos se recurre a regenerar el cuerpo, a descargar los músculos y las articulaciones del esfuerzo realizado en la competición. Se suele descansar luego para volver a los entrenamientos con una o dos sesiones de mucha prestación física, que se varían en cuanto a contenidos según la etapa de la temporada en la que se está. Baja luego esa intensidad en el siguiente entrenamiento y se adereza por lo general en la última sesión previa al partido con trabajo de velocidad y con los habituales ajustes tácticos y de